Inès

COACH

Sport

Sports préférés :

Le Lagree, la plongée, l’équitation et les trainings type Barry’s pour l’intensité.

Le Lagree pour toi :

Le Lagree est pour moi l’équilibre parfait entre force, endurance et contrôle. J’aime la précision des mouvements, l’intensité constante et le challenge mental que chaque séance apporte. C’est une méthode exigeante, mais incroyablement efficace, qui permet de se dépasser et de progresser en profondeur.

Personnel

Et à part le sport :

Les voyages, la lecture, passer du temps avec mes amis et découvrir de nouvelles adresses.

Restaurant à Paris :

Jaïs, pour son ambiance chaleureuse, ses assiettes soignées et l’atmosphère conviviale qu’on aime retrouver.

Destination favorite :

L’île Maurice, un endroit qui me ressource complètement, entre nature, douceur de vivre et déconnexion totale.

Univers musical :

House, pour l’énergie et le rythme qui accompagnent parfaitement mes cours.

Guilty Pleasure :

Un crudo de gambas, toujours une bonne idée.