Le Lagree (of course), mat pilates et un peu de cardio pour se défouler (indoor cycling, running, etc)

On se dépasse pendant 50 minutes, on travaille son endurance et son mental, on se sculpte, et tout sans impact sur les articulations (mes genoux me remercient depuis). J’adore travailler chaque muscle lentement et dans le contrôle, une belle combinaison de force et de concentration !

Passer du temps en famille et avec mon chien Rose, voyager, lire, flâner au soleil, un bon repas (la dolce vita quoi 🍝☀️)

Casa Pregonda pour une ambiance feutrée et une cuisine espagnole, ou une bonne brasserie française

Bali pour déconnecter, se recentrer, faire du yoga, chiller au soleil… Sinon NY pour faire tout l’inverse 😂.

Rihanna ma reine pour vous faire mes plus beaux karaokés (et Afro house ou RnB generally).

Le chocolat, le saucisson, les cheese naan (c’est éclectique)